Rückentraining auf Pferden in Mecklenburg Vorpommern

Reiten und Rückenschule ist ein präventives Rückentraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene und dient der Erhaltung und Steigerung der Körperwahrnehmung, Entspannung und Förderung der Gesundheit. Es richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an fortgeschrittene Reiter. Die Schwingung des Pferderückens wird beim Reiten auf die Wirbelsäule des Menschen übertragen. Dabei werden in der normalen Sitzhaltung auf dem Pferd die Bandscheiben durch die Position des Beckens und des Hüftgelenkes entlastet. Gleichzeitig wird die Rückenmuskulatur bewegt und aufgebaut und der gesamte Halteapparat gestärkt. Rückenschmerzen wird dadurch optimal vorgebeugt. Außerdem wird durch diese kombinierte Form des Trainings sowohl die Koordinations- als auch die Balancierfähigkeit verbessert. In diesem Training geht es nicht darum, reiten zu lernen. Alle Übungen werden überwiegend im Schritt durchgeführt und die Pferde geführt. Eine Trainingseinheit setzt sich sowohl aus vorbereitenden Übungen am Boden, als auch aus Bewegungen auf dem Pferderücken zusammen.